quién soy

YOGA Es tu momento IDEAL DE AUTOCUIDADO
tu espacio para volver a conectar contigo misma

Adriana Eslava

Soy Adriana Eslava, mujer y madre, cuya misión es generar espacios para apoyar e inspirar a las mujeres a una nueva manera de vivir el embarazo y la preparación hacia su maternidad con plenitud, disfrute, bienestar y empoderamiento, a través del yoga, el mindfulness, las respiraciones conscientes.

Además, soy comunicadora social, facilitadora de respiraciones conscientes y de la world wide womb blessing®, educadora de tantra, profesora y formadora de yoga.  Especializada en la mujer, yoga prenatal, postnatal, vinyasa, yin yang y restaurativa desde hace más de 10 años.

Junto con mi equipo Iomfit Mamis Yoga Tribu, hemos tenido la oportunidad de acompañar a más de 1.000 mujeres embarazadas en su viaje hacia la Maternidad en Iomfit Yoga Center en Málaga (España) y Online.

Centro del que soy fundadora y donde sigo impartiendo clases presenciales, formaciones, talleres, terapias sanadoras de respiraciones conscientes, bendición del útero, reiki, meditaciones tántricas, raindrop con aceites esenciales y círculos de mujeres-maternidad.

Colaboré con el Hospital Vithas Málaga en el programa de preparación al parto con yoga prenatal. Tras más de 10 años de estudio e investigación y tras mi propia experiencia como mujer, madre y practicante de Yoga, he detectado las necesidades de autocuidado y la falta de tiempo en las Mujeres, es lo que me ha inspirado a crear YogaparaMujer.com y la Comunidad MUJERESENCIAL.

YogaparaMujer.com ofrece herramientas para cuidarte mejor, con gran variedad de clases de yoga, meditaciones, tips de autocuidado, encuentros con sesiones en directo y mucho más para el embarazo, parto, postparto, posterior tonificación de mente, cuerpo y espíritu, todo esto accesible y en la conveniencia del horario que elijas para ti.

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¡NOS VEMOS DENTRO!

mi trayectoria en yoga

Empecé a practicar Yoga hace más de 20 años en Puerto Rico (EE.UU.), mientras cursaba licenciatura en Comunicación Audiovisual y (MBA) Máster en Marketing Internacional. Trabajé más de 10 años en los medios de comunicación, producción de TV y conciertos musicales, marketing en la industria de seguros, farmacéutica y editorial de libros en Madrid (España).

Desde los últimos 10 años, dirijo y enseño Yoga en mi centro Iomfit Pilates & Yoga Center en Málaga (España), clases presenciales y online. Además, he tenido la oportunidad de formar a cientos de instructores de yoga (YTT200hrs) y Yoga Prenatal & Postnatal (25hrs) desde hace más de 8 años, sembrando semillas de luz y consciencia yóguica.

“HE DISFRUTADO Y EXPERIMENTANDO  MI PRÁCTICA DE YOGA DURANTE TODOS ESTOS AÑOS CON SUS BENEFICIOS A NIVEL FÍSICO, MENTAL, EMOCIONAL Y ESPIRITUAL Y HA CAMBIADO MI VIDA POR COMPLETO”.

formación

formación específica yoga y holística

  • Máster: Hipno Respiración Consciente (MHRC) – Instituto Respiración Consciente (2023- en proceso)
  • Formación: Instructora de Yoga & Yoga para Mujer y Prenatal (YTT500hrs.) – (2023- 2016)
  • Curso: Pranayam Curso de Respiración Yóguica (15 HRS) – Holistic Yoga – (2023)
  • Curso: Facilitadora (ROAF) Respiración Ovárica & (RASS) Sexualidad Sagrada Alquimia Femenina – Escuela llena de Vida (2021- 2022)
  • Curso: Mujer Tántrika School y Curso: Tantra, Empoderamiento y Sexualidad Sagrada con Escuela de Shaktis (2021 – 2022)
  • Formación: Anatomía del Yoga (100hrs) con Joan Sendra – Málaga (2020)
  • Facilitadora de Worldwide Womb Blessing ® niveles 1, 2 y 3 – Miranda Grey – Irlanda y Madrid (2019-2020)
  • Curso: Floresencia: Yoga y Autocuidado & Naturaleza Inside Out (50hrs.) – Holistic Yoga – (2020)
  • Formación Yin-Yang Yoga (100hrs) con Ana Fernández – Asturias (2018)
  • Curso: Yoga Terapéutico y Adaptado con Arunai Yoga – Málaga (2017)
  • Formación: TCM YOGA 100 HRS (YIN + YANG + ACUYOGA+ Medicina China con Yoga) (100hrs.) – Holistic Yoga – Málaga (2018)
  • Formación: Holistic Yoga Therapy & Yoga Miofascial (160hrs.) – Holistic Yoga – Málaga (2017)
  • Facilitadora de Reiki nivel 1 y 2 Sistema Tradicional Dr. Usui – Málaga (2018 y 2019)
  • Curso de AeroYoga (25hrs) – Iomfit Pilates & Yoga Center. Málaga – (2015)
  • Curso de Ashtanga Vinyasa Yoga (100hrs) – Madrid (2011)
  • Curso de Hatha Yoga (100hrs) – Madrid – (2010)
  • Formación Yoga para Niños (25hrs) – Samadhi Yoga Institute – Puerto Rico (EE.UU.) – (2009)

formación académica

  • Curso de Gestión Marketing para Terapeutas – https://gestionymarketingparaterapeutas.com/ – Online (2021)
  • Curso de Comercio Electrónico – Universidad Politécnica de Madrid – Madrid (2010)
  • MBA Marketing Internacional – Universidad del Sagrado Corazón, Puerto Rico (EE.UU.) (2005-2007)
  • European Business Practices (intercambio estudiantil parte del MBA) – Foro Europeo Escuela de Negocios de Navarra, España (2007)
  • Licenciada en Comunicación Audiovisual Homologado en España. Matrícula de honor Magna Cum Laude en Universidad del Sagrado Corazón – Puerto Rico (EE.UU.) (1998-2002)
  • Florida International University, Intercambio estudiantil – Miami (EE.UU.) (2002)

visión y misión

El Yoga literalmente ha cambiado mi vida por completo, convirtiéndose en mi estilo de vida y en el de mi familia.

A raíz de la maternidad, con un embarazo de riesgo en reposo absoluto durante 4 meses, con pocas probabilidades de saliera bien, un postparto difícil y posterior desarreglos en los ciclos menstruales, todo generándome muchos malestares físicos, hormonales y emocionales.

Todo lo vivido me inspiró a especializarme en Yoga para Mujer, ayurveda, tantra y terapias holísticas, buscando respuestas. Profundicé en crecimiento personal, la conexión con mi sabiduría interna del cuerpo y las sabidurías ancestrales, hasta que encontré las respuestas que buscaba, siempre están en el interior, la magia de volver dentro es lo que trae la sanación, el autocuidado y el amor infinito que ya habita en nuestro interior.

Todas estas experiencias despertaron en mi la verdadera vocación de enseñar, formar y acompañar a la mujer inspirándola a…

 “JUNTAS DESCUBRIR UNA NUEVA MANERA DE VIVIR EL EMBARAZO, LA MATERNIDAD Y EL SER MUJER CON PLENITUD Y EMPODERAMIENTO A TRAVÉS DEL YOGA, TANTRA, MINDFULNESS Y LA RESPIRACIÓN CONSCIENTE”

Mi misión es difundir la esencia del yoga de manera fácil y accesible a todas, a través de la Comunidad MUJERESENCIAL, clases online, presenciales, cursos, formaciones, yoga para empresa, vídeos en mi canal YouTube, artículos en mi blog, en mis redes sociales y el libro que estoy escribiendo que próximamente compartiré con todas vosotras.